Pilates für Diabetiker

Kursleiterin:
Waltraud Stoiber(Pilates Professional Instructor)
w.stoiber@liwest.at

Durch dieses ganzheitliche Training werden Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination gleichermaßen verbessert.
Da die Übungen eine hohe Konzentration erfordern, wird nicht nur diese sondern speziell auch das Körperbewußtsein gefördert.
Dieses spezielle Training schafft einen Ausgleich zur alltäglichen Belastung, steigert das Wohlbefinden und wirkt sehr entspannend.

Dieses Angebot wird im Rahmen eines Kurses (10 Einheiten) angeboten und richtet sich an Erwachsene und Senioren. Es werden 2 Turnusse angeboten.
Da in Kleingruppen mit max. 6 Teilnehmern trainiert wird ist eine Anmeldung bei der Kursleiterin erforderlich
Kosten und Termine:
10 Einheiten 65 Euro (für Mitglieder der Sportunion-Wels 60 Euro)